Прежде всего стоит разобраться что же это такое? Кинезиотейп- разработка медицины для лечения спортивных травм. Сейчас каждый второй занимается спортом и никто не застрахован от повреждений, даже при неинтенсивной тренировке можно потянуть связку или получить маленьй ушиб. Те , кто стремится к улучшению показателей своей физической формы и не хочет пропускать тренировки , но не хочет усугублять состояние своего здоровья пользуются специальными кинезиотейпами.
Большой ассортимент самых разнообразных кинезиотейпов можно найти на сайте компании nopain.ua.
Наложение кинезиотейпа не снижает активность человека и не блокирует движение ,а позволяет спокойно осуществлять свои действия . Пластыри не обладают лекарственными свойствами, при этом хорошо пропускает воздух, жидкость, а так могут долго сохраняться .
Кинезиотейпы предназначены для любой части тела , их можно накладывать на коленный сустав, на плечевой сустав, спину и руки и т.д.
Кинезиотейпы призваны обеспечивать :
- Восстановление и оздоровление мышц после травм.
- Поддержание мышц в период тренировок.
- Ограничение неправильных движений
Как и все вещи , кинезиотейпы имеют свои плюсы. К положительным чертам тейпов относят то, что они не имеют побочных эффектов , использовать может каждый, за исключением людей с противопоказаниями , так же благодаря цвету они почти или вовсе незаметны под одеждой. Но так же и присутствуют минусы , к которым зачастую относят неправильную технику наложения кинезиотейпов, которые приводят к отеку, покраснению кожи , замедлению кровотока.
Как правильно наложить кинезиотейп? Самостоятельно накладывать тейпы не стоит ,ведь можно неправильно его расположить, выбрать неправильное напряжение ,что может привести с негативным последствиям . Кинезиотейп клеится к чистой, на месте расположения тейпа ,следует предварительно сбрить волосы . Проводить данную процедуру должен врач ортопед или мануальный терапевт так как он сможет обеспечить правильно функционирование тейпа и достигнуть положительного результата .
Таким образом, кинезиотейпы служат опорой и поддержкой мышц спортсменов , обеспечив им комфортную среду во время любимых тренировок
